Ｏ脚矯正、腰痛、産後の骨盤矯正のことなら、埼玉県蓮田市の「みどり整体院」にお任せください。
みどり整体院・外反母趾研究所
〒349-0101 埼玉県蓮田市黒浜1302-3
宇都宮線蓮田駅より徒歩25分 【駐車場2台分あり】
営業時間 | 午前 9：00～12：00 |
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休業日 | 日曜 祝日 |
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▼こんなお悩みありませんか？▼
- 授乳で首肩が痛い！
- 抱っこ疲れで腰が痛い！
- 妊娠前のズボンが入らない！
- 産後の体型を戻したい！
- 産後にストレスを感じやすくなった！
でも大丈夫、ご安心ください！
みどり整体院では、痛みやシビレ、コリなどを治すだけでなく 辛い症状をくり返さないよう本来の健康な身体を取り戻していただきます。
院長 青木の思い
「私は辛い痛みを抱えている方にこの先ずっと悩み続けて欲しくはありません。
私自身十数年間、整形外科、鍼灸、接骨院、マッサージ、整体院と渡り歩きましたが、残念ながら痛みは改善しませんでした。
だから誰よりもあなたの痛みがわかりますし、今では効果のある施術方法を私は習得しています。
あなたのお悩みを聞かせていただければ、その痛みを改善するために全力で施術いたしますので、どうぞご連絡ご相談ください。」
院長 青木
ウエストがサイズダウンしました！
みどり整体院の産後の骨盤矯正
蓮田で、赤ちゃん連れのママが訪れる「みどり整体院」代表の青木です。
産後の骨盤矯正をはじめ、子育て中の疲労回復、歩行改善指導など
ママさんが元気になれるよう全力でサポートしています。
生後２か月の赤ちゃん。
みどり整体院の産後の骨盤矯正は時間に余裕をもって施術いたします。
安心してご来院下さい。「当院はパパ、ママ応援ショップ。（産後のママさんを全力で応援します。）通院しやすい価格設定にしてますので、この機会にママさんの体をしっかりといたわってあげましょう。」
蓮田市 Tさん（産後の骨盤矯正）
3キューチケットご利用のお客様です。
お子様たちも、一度の歩行指導で上手に歩けるようになりました！
伊奈町Ｉ様（産後の骨盤矯正）
Ｉ様より
大変お世話になりました。
産後、体型が気になり通わせていただきました。
妊娠前より、ボトムのサイズダウンとなり、とても嬉しいです。
産後、生理痛が悪化し鎮痛剤に頼る日々でしたが、通院7回目くらいから無痛になり、とても驚いてます。
また、今まで低体温で、35度を下回ることもありました。しかし、通院してすぐ、身体が温まり、汗をかきやすくなりました。
今では平熱は36度以上です。冷え症も改善され、身体の調子がとても良いです。
骨盤の歪みから、不調に繋がることもわかり、定期的に通えたからと思います。
本当にありがとうございました！
平日、夜7時まで受付
通常の時間帯では来院できない方のために、当院は予約をいただければ夜8時まで施術をいたします。
生活習慣の注意点、セルフケアもアドバイス！
身体のトラブルの原因はほとんどが日常生活にあります。
日常生活の注意点、セルフエクササイズもご指導いたします。
赤ちゃん連れで安心施術！
施術用ベットの隣にベビーベットを設置してますので、お子様の様子を見ながら施術を受けられます。
丁寧な仕事、やさしい施術
身体に痛みやトラブルを抱え、それを他人に委ねることは不安で勇気のいることかと思います。
だからこそお客様の身体の状態をうかがいながら、やさしく丁寧に施術を行なうように心がけています。
交通が便利、無料駐車場完備
蓮田駅（東口）朝日バス②番乗場 蓮田駅～久伊豆神社（約5分）バス停より当院まで徒歩0分
車での来院の方も安心してお越しいただけます。
栃木県宇都宮市、Ｉ様（産後の腰痛）
Ｉさん、「産後の腰痛」と「足の痛み」で悩んでおられネットで当院を調べ来院されました。
遠方よりありがとうございます。
蓮田市 T様 腰痛 肩こり（産後の骨盤矯正）
北足立郡、Ｋ様（産後の腰痛、体調不良）
Ｋさん、産後の腰痛、体調不良のためご家族で来院されました。
ありがとうございました。又、いつでもご連絡ください。
幸手市 A様 (産後の骨盤 骨格調整）
ママさん２人で来院、施術終了後パチリ！
幸手市 M・I・W様（産後の骨盤調整）
とっても明るいママ友の皆さんです(^^)アドバイスしたこと頑張りましょう！
蓮田市 Ｅ様（産後の骨盤矯正 歩行矯正）
Ｅ様、青木が全力でサポートいたします！一緒に頑張りましょう！！
伊奈町 Ｋ様（産後の骨盤矯正 歩行矯正）
慢性の腰痛、肩こりでお悩みでした。歩行状態も悪かったので調整中です！Ｋさん一緒に頑張りましょう！！
加須市 Ｏ様（産後の体調不良 首の痛み 歩行矯正）
Ｏ様、お子様の為にも しっかり体を整えて足のトラブルも改善しましょう！
産後の骨盤矯正・安心してお任せください！
お子さまは側にいるから安心です。
６ヵ月赤ちゃん お休み中ZZZ・・・
なかよし兄妹！
今日はたくさん泣きましたね～(^^)/
施術終了後パチリ！
施術中のママさん！
ママさん「産後の腰痛」
4才〇〇くん（スーパー元気くん）！
ママさん「産後の腰痛、頭痛、肩こり」
4ヵ月〇〇ちゃん！
「産後」骨盤のメカニズム
（a）仙腸関節（ｂ）腰仙関節（Ｃ）恥骨結合
仙腸関節と恥骨結合が「リラキシン」の作用でゆるみます！
産後の骨盤の歪み！
出産後は仙腸関節の上部が緩み開き、仙骨が下方にさがります。
仙骨が下がると腸骨（左右にある大きい骨盤）が広がります。
このような産後の骨盤の影響を受けると！！
- お尻の形が崩れ下にさがってきます！
- 骨盤が広がり太りやすくなります！
- 骨盤、腰椎の歪みの影響で下腹がポッコリ出てきます！
腰椎、骨盤の歪みが体に及ぼす影響！
・出産後、姿勢が悪くなり、肩こり、腰痛、頭痛などの症状はありませんか？
お腹の赤ちゃんの重さにより腹部が前に出てきます。
お腹部分が前に出ると同時に腰も前に出て反り腰の状態になります。
出産後、お腹の赤ちゃんの負担は、なくなりますが、妊娠中に伸ばされたり、ちぢこまったりした筋肉は元に戻りにくくなり、反り腰の状態が維持されてしまう場合があります。
反り腰のまま固定されてしまうと骨盤も歪んだままの状態になってしまいます。
このような腰椎、骨盤の歪みをそのままにしておくと産後の不調で辛い思いをすることになります。
・帝王切開の場合・・・産後の骨盤矯正は受けた方が良いでしょうか？
帝王切開の場合は、出産時の骨盤の開きを経ていないので必要ないのでは？
と思われがちですが、帝王切開で出産しても恥骨結合を緩めるリラキシンは分泌されていますので状況は経産婦の方と同じです。
しかも出産直後は傷口の保護のため、骨盤ベルトなどによる骨盤固定が出来ない状況での育児の負担は強いられるので骨盤は歪みやすい状況にあります。
帝王切開の場合でも安心して産後の骨盤矯正を受けて頂けます。
※帝王切開の方は初診の際にお伝えください。
（傷口に負担をかけないように施術いたします。）
骨盤が歪むと・・・
骨盤を歪んだままの状態にしておくと、内臓、生殖器などの血液循環が悪くなり靭帯、筋肉の伸展、腰痛の他、様々な症状がでることがあります。
- 新陳代謝の低下、冷え
- 生理不順、生理痛
- 産後、骨盤に違和感がある
- 尾骨、恥骨に痛みがある
- 尿漏れがある
- 便秘
- お尻が大きくなった
- 足がむくみやすくなった
- Ｏ脚がひどくなった
- 首や肩、背中のこり
- 頭痛、めまい
- 動悸
- 痔
- 体重、体型が戻らない
- 股関節に痛みがある
- 産前のズボンがはけない
このような症状がある方は骨盤矯正を受けましょう。
産後の骨盤矯正を受ける時期は？
産後いつでも大丈夫です。安心してお越し下さい。
産後、約1年かけて骨盤（関節・靭帯）が硬くなっていきます。
歪んだままにせず、靭帯が柔らかいうちに骨盤を正しい状態に戻しましょう。
産後、ホルモン「リラキシン」の影響を受けていますので、出産後１２か月以内の骨盤矯正が効果的です。
産後に骨盤のケアが大切な理由
お産の時、赤ちゃんが骨盤内の産道を通って生まれてきます。
骨盤内は、とても狭く、この時どうしても、骨盤底を支える筋肉「骨盤底筋群」も引き伸ばされダメージを受けてしまいます。
産後の尿漏れや痔、子宮脱、膣のゆるみ、などの原因になります。
またそのままに放置しておくと骨盤の歪みが正常に戻りにくくなり、更年期を過ぎてからも辛い思いで悩む方もおられます。
骨盤底筋群とは・・・
「骨盤底筋」は骨盤底を構成する深会陰筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の4つの筋の総称です。
子宮や膀胱といった下腹部の臓器を支える骨盤の底にあるハンモックのような役割をする筋肉です。
歩行改善指導
「みどり整体院」では施術の中に歩行矯正も取り入れています。
パパ・ママに正しい歩き方を指導いたしますので、ご本人はもちろんのこと、お子さまが3才～8才になる頃が正しい歩き方の大切な時期ですのでよく注意してみてあげて下さい。
足のトラブルを未然に防げると思います
産後の母体は身体の中が大きく変化し、傷つき、疲れていますので産後のママさんは最低1ヵ月程度は体に負担をかけないように休養し、大切に体をいたわってあげて下さい。
よくあるご質問
Ｑ＆Ａ お客さまから、よくいただくご質問を紹介いたします。
赤ちゃん連れでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
ベビーチェアなどの用意もあります。
赤ちゃんが泣いたら施術を一時中断して、あやしたり、オムツ交換をして頂いて構いません。
予約制ですので気兼ねなく、お子さまとご一緒いただけます。
※予約の際に「お子様連れ」とお伝えください。
産後骨盤矯正で背中や首の痛みもみてもらえますか？
はい、みます。
当院の産後骨盤矯正は全身の調整も同時におこないますので、もちろん背中、首の痛みも改善されます。歩行指導も行います。
何回ぐらい通院すればいいですか？
はい、10回を目安にして下さい。
個人差はありますが、週1回（4回）、10日に1回（3回）、2週に1回（2回）、月に1回（メンテナンス期）のペースで10回を目安にしていただいています。
1回目から改善はみられますが、長時間歪んだままでいた骨盤を正しい状態へ定着させる為には一定の時間が必要であることをご理解下さい。
治療時間はどれくらいかかりますか？
はい。
約30分です。
産後骨盤矯正の施術は、余裕をもった時間設定をしていますので、安心して治療をお受け下さい。※初検は50分程の時間をいただきます。
施術は痛いですか？
痛みはありません。
お客様に了承のうえ施術いたしますので、安心してお受け下さい。
幸手市 O様 （産後の骨盤矯正・首の痛み）
安心してお子様といらしてください。
お子様と一緒にお越し下さい。
※骨盤を調整する時期、おすすめの期間は？
産後いつでも大丈夫です。早すぎる遅すぎると言うことはありません。
お子様と安心してお越し下さい。
骨盤を中心に身体全体を調整いたします。
歩行矯正も同時におこないます。
施術回数には個人差もありますが、初めは週に1回が理想的です。
最初の1ヵ月は、週1回のペースで集中的に来てください。その後3カ月ほどは月に2回の割合で、 施術効果が戻らぬよう安定させます。
そうすると、後半には戻りにくい体、つまり自己調整力がアップしていきます。
このようにして、平均的には「10回で卒業！」を目安に通っていただいています。
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ご予約されるかたはご希望日時をお知らせください。
ご相談ご質問もどうぞ。何でもお答えします。
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℡ 048-812-5223
ﾒｰﾙ info@midori-seitaiin.com
院長プロフィール
院長の青木です
略歴
- Ｈ21年、総合整体専門学院認定証取得
- H21年、総合整体専門学院・師範養成学科課程修了
- Ｈ25年、外反母趾研究所認定証取得
- カイロプラクティック・整体・オステオパシー・武術系整体・歩行矯正・Ｏ脚矯正術などを幅広く学んでいす。
親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。
みどり整体院 アクセス
048-812-5223
住所
〒349-0101
埼玉県蓮田市黒浜1302-3
東北本線 蓮田駅 徒歩25分
蓮田駅よりバス 5分（徒歩0分）
048-812-5223
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048-812-5223
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- カイロプラクティック・整体・オステオパシー・武術系整体・歩行矯正・Ｏ脚矯正術などを幅広く学んでいす。
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