外反母趾の部分（特に左足）に痛みが出てきて、その痛みをとりたくて来院しました。外反母趾の原因や改善方法、正しい歩き方等をとても分かり易く丁寧に教えてくれました。自分の歩く姿を客観的に見せてもらい あまりの恰好悪さに驚愕しましたが先生の教えを習得し正しい歩き方を絶対にマスターしたいと思いました。飲み込みが遅いのですが最後までご指導宜しくお願い致します。

院長 青木より

正しい歩行が出来る様に成れば、痛みも改善されます頑張りましょう！

年をとるにつれ長時間歩くと痛みがでて、つってしまう様になったため受診しましたが数々のトラブルを抱えていたことがわかりました。趾に力がないという自覚はありましたが、歩き方が間違っていたため浮き指だったことがわかり、本当に驚きました。

先生の指導をしっかり受け、痛みや靴が合わないというトラブルから解放されたいと思います。

よろしくお願い致します。

院長　青木より

Fさん、一緒に頑張りましょう！

ネットで色々な所を探して、方々電話する中で、どこも冷たい返答が多く上から目線でした。

しかし、こちらの‘みどり整体院（外反母趾研究所）‘の先生は電話の応答も気さくで同じ目線で親切だなあと安心し、こちらに選びました。

そして、実際、伺い指導していただく時も、丁寧に説明し、よく熟知しているからの目からウロコの様でした。間違った知識で歩いていたようです。

本当に小学校の体育の授業で教えるべきですよね！でも、その授業できる人がいないんだから、経験のある、たくさんの症例みてきた先生が教育委員会に名のりを挙げて売りこんで欲しい気持ちです。

ちゃんとした歩き方ができるように、がんばります。

よろしくお願いします。

院長 青木より

Ｍさん、安心して下さい。

痛みもなくなり、正しく歩ける様になります。

今日は、先生に色々な事を教わり、とても勉強になりました。

歩き方が治ると足の悩みも改善されていく事が良くわかりました。

これから改善されていくか不安ですが、とても良い先生でわかりやすく適切な指導をしていただけたので、これから期待したいと思います。

院長 青木より

Ｓさん、初日 指導後の歩行を見た感じでは思ったよりも早く、痛みも無くなり正しい歩行ができると思います。

頑張りましょう！

本日は 丁寧にわかりやすく説明していただきありがとうございました。

もっと早く出会うことが できたらと思いましたが・・・長い間、足の痛みと変形に悩まされていた娘の足の回復を願い、共にがんばっていきたいと思います。

ご指導よろしくお願いします。

院長 青木より

Ｓさん、三人で一緒に頑張りましょう！

外反母趾の原因が歩き方だと知り衝撃的でした。そして外反母趾と同じくらい悩んでいたタコや冷え症が歩き方だとわかり納得しました。

自分の歩き方を見たことがなかったので、ビデオで見ると、良くない部分が、とっても理解できました。

今回を機に正しい歩き方を身につけて、楽しく歩くことができるようになりたいです。

院長 青木より

Ｃさんのように真面目に取組まれるお客さまで、改善されない方は居ませんので安心して下さい。全力でサポートいたします。

外反母趾や足の変形は長年悩んでいましたが、仕方がないと諦めていました。が訓練すれば改善できることを聞き驚いてます。

来院予定がなかなか取れませんが、出来るだけ取組んでいこうと思う。

院長 青木より

短い期間です。集中して頑張りましょう。

「誰だ、この老婆は！」「足首が上っていない特に左が」自分の歩き方を見せて頂いた時の感想です。

社交ダンスを習っていて立ち方や歩き方には特に気をつけていたつもりなので、とてもショックでした。

他にも色々なデータを見て落ち込みましたが、自分の現状を確認することでかえって「ここから再スタートだ！」と覚悟ができました。それにしても、これ以上足指に負担をかけまいとしていた歩きが、反対だったとは、今までの考え方を改めねば！先生に正しい歩き方を指導して頂き、人生が楽しくなるような歩き方、身体の使い方を取り戻したいと思います。

※帰りにバスを待つ間、教えて頂いた歩き方や立ち方をしていたら、ふくらはぎが張ってきて足裏等もつりそうになってしまいました。（汗）

院長 青木

初日かなり落ち込んでおられましたが、大丈夫です痛みも取れ楽しく歩けるようになりますよ。

歩行指導を受けた後、次の日にスポーツ等で結果を残している知り合いの足の動きを見てました。動きが「ゆりかご」になっていました。歩き方が筋肉や骨の関節などに関わってくるのかなと思いました。

院長 青木より

いくらアスリートなみのトレーニングをしていても、普段の歩き方、立ち方が悪いと足は退化し外反母趾などのトラブルにつながります。

私は 長い間 ヒザの治療に時間を使ってきました。良くならず年とともに悪化！インターネットで色々調べ先生の所にたどり着きました。

話を聞き足、歩き方がこんなにも大事とはびっくりしました。そして自分の足、歩き方がこんなにも、ひどいとはビックリです。わかりやすく話をしていただき指導されました。ちゃんとできる様になるのか不安と心配ですが、ちゃんと指導を受け頑張りたいと思っています。

院長 青木

膝の痛みは悪い歩き方が大きな要因のひとつです。正しい歩き方を習得し膝、足の痛みを気にせず楽しく歩ける様に頑張りましょう。

初めまして、私は62歳の女性です。

以前はどこも痛くなく健康だと思い過ごしてきました。ところが去年くらいから足の指に異変を感じはじめ、痛みが増してきたので何軒か病院に行きましたが改善されず、今年になってまた他の病院を探していたら今の先生に出会えました。先生は解るまで説明してくれます。熱血先生のようで、私もそれに答えようと思いました。また外でスタスタ歩いている健康な足元が羨ましく見てしまう程でした。60歳を過ぎて骨も堅くなって不安もありますが正しく、姿勢よく歩けるようにと思ってます。よろしくお願い致します。

院長 青木より

一緒に頑張りましょう。

細かく症状を聞いてもらえたことがありがたかったです。

心の不安がやわらぎました。

初検から１週間、何か変化が（良い意味で）感じます。歩けるようになれればと思うので今後もよろしくお願い致します。

院長 青木

焦らず根気よく頑張りましょう。

外反母趾の原因を、根本から詳しく知ることができました。

痛みの改善にとどまらず、立ち方や歩き方の癖、正しい歩き方がいかに重要か実感できました。

ありがとうございます。これからも、よろしくお願いいたします。

院長 青木

痛み無く楽しく歩ける様に、頑張りましょう。

足の小指つけ根の痛みで整形外科を受診しましたが、痛み止めの薬の処方とリハビリの対応の指示となり、根本の改善にはならないのではと感じました。インターネットでこの研究所を知り診察していただいたところ、足の変形や歩行の問題など具体的な要因と合わせて説明していただきました。今まで気づかなかった事を教えていただき、テーピングや歩行指導など、自分で重ねた習慣を改善する指導に納得し自分が求めていた治療に出会えたと感激しました。日々の体操など自分の体を自分で治していく事は今後に向けてとても意義あると思うので、コツコツと積み重ね、ステップアップできるようにしたいと思っています。今後も御指導よろしくお願いいたします。

院長 青木

Ｎさん一緒に頑張りましょう！

本日は大変お世話になり、ありがとうございました。50代前半より足の裏が痛くて夏でも靴下がないと歩けない状態でした、整形外科も２件程まわりましたが、痛みがとれずに10年余り・・これから介護を控えており又自分の人生を楽しむためにも足を健康にしなければと思い、ネット検索して、みどり整体院にたどりつきました、そして初検を受けて、自分がかくれ外反母趾だったとは？巻爪？開張足？目からウロコがいっぱいでびっくりしました！先生のお話を伺って、いろいろ指導を受けている間に私の心に一筋の希望の光が・・・！！多少遠いですが、なんのその！治るという希望をもって、これから一日一日をがんばってトレーニングしていこうと思いました。よろしくお願いします！

院長 青木より

通院が大変ですが、集中して頑張りましょう！痛み無く楽しく歩ける様になります。

外反母趾の治療と聞くと手術やテーピングなどを想像していましたが、歩き方の改善だとは思いませんでした。自分の歩き方や立っている時の重心などを動画や画像で見て、正常な人と比較すると確かに変な歩き方をしていることがよくわかりました。わかりやすい説明もあり、外反母趾の改善に向け頑張りたいと思いました。

院長 青木より

忙しいなか都内からの通院大変ですが一緒に頑張りましょう。

中身の濃い内容に心のモヤモヤも解消され知識と症状を知る事ができました。

先生は明るくユーモアも交えつつ、自分の症状に真剣に向き合っていただきまして、心から信じて頑張ってみようと思いました。

院長 青木より

いろいろ苦労されたみたいですね、大丈夫です安心して下さい。

小指の外側の痛みや歩いた時に、疲れが出やすい原因が分かり安心しました。

自分の歩行の癖も分かったので今後の訓練で改善につながるよう、お願いします。

院長 青木より

最初、お母さんが来院されその後二人の娘さんが来院するようになりました。辛い症状が発症する前に歩行に取組めば痛みや変形の進行を止める事ができます。

お母さんがに感謝ですね。

以前から外反母趾等には危機感をもっており、治療の必要性は感じていました。

今回こちらの整体院を紹介され、症状の改善が期待できる事をお聞きして、希望がもてました。自己流で足の指を動かし、普段の生活でも使っているつもりでしたが、今まで第３関節を意識するという考えはありませんでした。正しいトレーニング方法の説明とご指導いただき、とても良かったと思います。今後、努力して少しでも改善していきたいです。

院長 青木より

空手５段、武道家のかたです。いかに普段の生活習慣の影響が大きいか分かっていただけたかと思います。しっかり正しい歩行の訓練をして、外反母趾の進行と痛みを無くしていきましょう！全力でサポートいたします。

外反母趾の症状は小学校の高学年の時からずっとありました。靴にもお金をかけて、マッサージをしたり、ヨガ教室で立ち方歩き方を習ったりもしました。今回、たぶん痛みの感じから検索してみると中足骨骨頭部痛ではないか、全身がガクガクするほどになりました。こちらのホームページにも説明がありますが、丁寧に教えていただき「リラックスして、しっかり立つ感覚」に「このままの私でいいんだ」という思いが沸いて、夜ひとり大泣きしました。

院長 青木より

辛い思いをされたんですね、大丈夫です痛みもなくなり楽しく歩けるようになりますよ、頑張りましょう！

長年 外反母趾に悩まされ十数年前から腰痛、肩こりそして遂に足首や足の甲にまで痛みが現れ、これは何とかしないといけないと色々情報を集めた結果、原因は全て外反母趾にあり、またその原因は歩き方にあると解り、遂にみどり整体院さんに辿り着きました。自分の歩き方のビデオや写真と先生の説明を受け愕然としましたが、それと同時に、頑張れば長年の悩みから解放されるのではないかと、先に光が見えてきました。

先生！宜しくお願い致します。

院長 青木より

分かりました！青木が全力でサポートいたします。

私は2ヵ月程前から足裏に痛みと腫れがあり、歩くのも辛い状態でした。ここ数年、外反母趾であることは自覚していましたが、それだけが原因だとは思えない痛みでした。

整形外科で診てもらいましたが、痛み止めの内服薬と湿布をもらうだけ、気付けば3軒の整形外科を受診、漢方にも頼りました。靴やパット、補助具、治療方法等、暇さえあればネットで探してる日々、ふと当院のサイトを見つけ、早速、予約をとりました。診察では私の足の形状、立ち方、歩き方を科学的なデータから解析し根本の原因を示してくださいました。その改善のためにどう治療し、生活習慣を修正することが必要なのか、ていねいにわかりやすく説明してくださいました。どんな小さな質問にも答えてくださり、どの病院でも痛みへの対処方法しかとってもらえなかったモヤモヤ感がなくなりました。具体的に教えていただき、先の見通しを、もてたことが何より嬉しく、続けて治療していこうという気持ちになりました。

院長 青木より

痛みは意外と早く楽になると思いますが、正しい歩行を身につけるのが少し時間が掛ると思います。しっかりと習得すれば、悪い歩行にもどることはありません。一緒に頑張りましょう！

先日は、ていねいなご指導ありがとうございました。

今までいくつかの整形、整体に行きましたが、足の裏をみてくれることもなく納得のいく説明を聞く事もできずに症状が良くなることもありませんでした。こちらで先生の詳しい説明と指導を受けることができて、私が求めていたものでしたので、とても嬉しかったです。ですが私のかんの悪さから先生の言ってることがわかるのですが、その通りの歩き方がなかなかできず、何が悪いのかもわからない状態です。時間をとることがなかなかできず、ひんぱんに通院することはできないのですが、痛みのない歩き方が出来る様になりたいと思っています。

院長 青木より

油断せずに頑張れば大丈夫です。

外反母趾の原因が歩き方だったとは知りませんでした。

診察を受けて正しい歩き方を教わる事が出来たので、実行していきたいと思います。

数年前まで冬の北アルプスや海外（カラコルム等）の登山をやっていました。まさか自分の足がにこんなに弱くなると思いませんでした。

筋トレをやりましたがいっこうによくなりませんでした。

外反母趾研究所（蓮田市）の指導は「やっぱりそうだったか」という納得と「目から鱗」の驚きがありました。

こちらに伺わなかったらと思うと「ゾッ」とします。1週間ほど自宅で指導を受けたトレーニングを定期的に短時間行っただけで足がしっかりし始めました。

驚きと納得でした。最初に試すようにいわれた健康グッヅ（自走式ルームランナー）が使えなかった時は本当にショックでした。

外反母趾が気になりつつも数年間放置して膝や腰をいためてしまい、もっと早く みどり整体院に来ればよかったと思います。青木先生の説明は丁寧で、

不調の原因などもわかりやすく、思い当たることが多いので納得、信頼して ご指導を受けようという気持ちになれました。必ず治りますからという心強いお言葉に励まされ、焦ることなく通院とトレーニングを続けたいと考えています。

院長 青木より

Ｕさん、少し時間がかかりますが痛みもなくなり、正しく歩けるようになります。趣味も続けられます！一緒にがんばりましょう。

自分が思っていた外反母趾の原因がまさか歩き方だったなんて思いもしませんでした。

今回、診察を受けて自分の足や歩き方を細かく丁寧に教わる事が出来て良かったです。

治らないかなと不安に思っていましたが、話を聞いて明るい気持ちに前向きになる事ができました。

外反母趾で悩まれている方に多く知ってもらいたいです。

院長　青木より

外反母趾などの足のトラブルが悪い歩き方が原因だということを、早く知っていただき、治療に取組んでもらいたいのですが・・・。

昔、若い時にスポーツをしていましたが、今一つ上達できず色々と何が原因か調べたりしました。その一つが浮き指でした。

靴が小さいことや歩き方が悪いことが原因だろうと考え、靴や靴下、インソールを買って使用しましたが一向に改善しませんでした。

また、スポーツを再開したいと考え、今度は浮指を本格的に改善して臨みたいと考えＨＰを拝見して受診いたしました。

マンツーマンの指導で私自身の現状を映像や写真等でわかりやすく教えて頂き理解することができました。

本やＨＰでは知ることはできても深く理解をすることや実際に継続したトレーニングをすることは難しいと感じました。

きちんと理解をしたうえで、継続して取り組んで行きたいと考えました。

院長 青木より

Ａさんのように真面目に取組まれる方は改善も早いと思います。

一緒に頑張りましょう！

〇○さんから、良くなったと聞いて、私も思いきってドアをたたくことが出来ました。

今までは私自身の歩き方で 問題があるとは思っていませんでした。

先生からのお話と、測定結果などから、とにかく私も がんばって直していくことが出来たらと思います。

初検を受けて、いろいろな事をやらなくては、いけないのも実感しました。

きっと こういった きっかけがなかったら、痛いのをがまんして、過ごしていたと思います。これからも よろしくお願い致します。

院長 青木より

正しく歩ける様になれば、痛みも改善していきますから安心して下さい。

〇○さん少しの間、一緒に頑張りましょう！

普段の歩き方や体重のかかり方など画像やビデオで撮って頂き、今どんな状態なのか客観的に知る事ができて良かったです。

歩行マシンで全く歩けなかったのにはショックでしたが、先生のアドバイスで正しい歩き方のコツを掴む事ができました。

これからどこまで改善できるのか楽しみです。

しばらくの間、よろしくお願いします！

院長 青木より

Ｋさん、全力でサポートいたします。一緒に頑張りましょう！

時々発症する腰痛やしもやけは、筋力低下や血流の悪さだけだと単純に考えていたが、根本的な原因にあるのは「正しい歩行」ができていないこと、ということを知ることができて良かったです。『正しい歩行』は、頭では何となくわかったつもりでも、実践するととても難しいものだと感じました。

リハビリで筋力をつけて『正しい歩行』を身につけ、痛みやトラブルのない足にしたいです。

今日はありがとうございました。

姿勢が悪いという自覚はありましたが、足の激痛が歩き方に起因するものとは思っておりませんでした。

何十年という癖が歩行訓練で治るものか若干不安がありますが、修正しなければ今後が大変ですので”治す”という覚悟で臨みます。よろしくお願いします。

歩き方が悪いと思ってはいたのですが（整形でも いろいろ指導は受けてました）こんなに丁寧に指導していただき ちょっと身体に覚える事ができた気がします。

長い おつきあいに（外反母趾）なるけど 気長に治していきたいと思います。

院長　青木より

Ｍさん、大丈夫ですよ、そんなにはかかりませんから安心して下さい。

左足の裏が痛くなりスマホで検索して

こちらの院を受診しました。足が痛くなったのは靴のせいだと思っていたら外反母趾も巻爪も歩き方のせいだと言われてびっくりしました。

今まで足の指を使っていなかった事で足の裏が痛くなったとの説明をうけて歩き方の指導を受けたので続けて、きちんと治したいと思います。

長い間 原因がわからないストレスと痛みに悩まされながら様々な病院をまわってきました。

レントゲン、マッサージ、注射、薬は何１つ解決につながるものではありませんでした。

今回、最後の・・・という思いで診察に伺い、まず痛みを理解して頂けたこと、丁寧な説明、問診に希望を持つことが出来ました。

今まで１度も指摘されず、自分でも考えていなかったことが原因となっていることを知り、この痛みから解放されると信じて通ってみようと思いました。

一時的な痛みの解消ではなく、根本的な解決というところまでいけるということが、すばらしいと思います。これから、よろしくお願いします。

院長　青木より

必ず！痛みから解放され楽しく歩けるようになります。

いっしょに頑張りましょう。

今まで外反母趾が痛かった根本的な原因が「歩き方」だと分かり、痛みはとれると知り希望がもてました。

細かい説明を聞いて、痛い理由に納得できました。

もっと早く、ここに来ていればよかったと思いますが、高校生の今、来て良かったなとも思います。

院長　青木より

足の変形も進んではいますが、今しっかりと正しい歩行を身につければ、大好きなバスケットボールも続ける事が出来ますから頑張りましょう！！

分かりやすいお話をありがとうございました。

分かっても自分がその通りできるのか、本当のことを言って難しいところもありますが、頑張っていきたいと思います。

テーピングや歩き方や足の体操のせいで、朝とても痛かった足裏が少し楽になってきて、先生のお話の正しさが身をもって感じました。

これからもずっと、元気で歩けるよう、頑張っていきますので、よろしくお願いします。

院長　青木より

正しい歩き方を身につければ一生あなたの健康をサポートしてくれます。

少しのあいだ一緒に頑張りましょう！

歩き方がこれほど大切だとは驚きました。

時間はかかるかもしれませんが、トレーニングをがんばって、残りの人生を充実したものにしたいと思います。

これからよろしくお願いします。

院長　青木より

少し時間はかかりますが一緒に頑張りましょう。

痛みも無くなり楽しく歩ける様になりますよ！

今回の検査で自分の足の悪いところや歩き方を詳しく知ることができました。さらに正しく使うことができていないところは筋力が足りていないことがわかりました。今後の部活動で必要な筋力が足りていないと大変なので今日の検査でわかってよかったです。これから鍛えていきたいと思います。

院長、青木より

どんなスポーツでも言えると思いますが、もう少しで勝てないもう少しタイムがだせない、このような紙一重のところで影響してきますから今のうちしっかりと正しい歩き方を習得しましょう。

病院では、「このまま1年様子を見ましょう」と言われ、1年たつとよくなるどころか悪くなっていました。どこかで子供の足を治してくれる所はないかと病院を探していたところ専門にされている所が整体院にあることをみつけました。

入るまで不安でしたが、玄関から出て来られ感じのよい方だなと印象をうけました。

院内は、とても清潔で熱心に接してくださるので、子供も1回目のトレーニングを終えて楽しかったと言ってくれました。これなら嫌がらずにトレーニングができそうだと思い治療をこちら

でしていこうと決めました。「治りますよ」と言ってくださり、こちらに来てよかったと思っています。親の足も見てくださり、私もトレーニングをすれば、冷えやむくみも治るそうなので、子供と一緒に毎日頑張っていきたいと思っています。

院長、青木より

Ｋ君は心配ないですよ、今のうちに正しい歩行を身につければ、身体のトラブルも未然に防げますし、スポーツのレベル向上にもつながります。お母さんも一緒に頑張りましょう！

お話しを聞いて納得です。身体の関節は動くようにできていて使わないと動かなくなってしまいますね！これから特に第3関節の動きを少しずつでも良くしていきたいです。

その為にはお話しして下さったトレーニングを実行していきたいと思います。

また歩き方を教えて戴き、とても参考になりした。意識して歩行することを心がけます。ありがとうございました。

院長、青木より

お好きなゴルフも続けられるように頑張りましょう。全力でサポートいたします。

約半年前に左足裏に痛みを感じ始めて歩くのが嫌に思うようになりました。自分で調べたネット上のマッサージなどを行い痛みの緩和は出来ましたが、根本的な解決には至らず困っていましたが、運よくこちらのＨＰにたどり着くことが出来、予約をしました。

自分の立ち方、歩き方のクセ、更には自分が自覚している以外の足の問題を見抜いてしまい、不安に思う私に優しく気づかいながら治療のプロセスや実践の仕方を教えて下さいました。口で説明するだけじゃなく先生自身が見本となって教えてくださったおかげで、とても分かりやすいのが助かりました。自宅で出来るリハビリトレーニングも教えて頂いたので、

長く元気に歩いていけるように頑張っていこうと思います。

院長、青木より

足の痛みで今の仕事を辞める事も考えていた程、悩んでおられました。Ｓさん程、真剣に取り組んでいただければ改善も早いと思います。

全力でサポートしますので一緒に頑張りましょう！

かなり前からの、外反母趾でしたが、最近、足指の付根が痛くなり、皮膚科に行っても完治せず、歩くと痛いので、バランスの悪い歩き方になり歩き方がわからなくなっていました。

ネットでいろいろな病院を検討しましたが、歩き方を重要としている青木先生への通院を決めました。

初めて伺った時はとても不安でしたが、自分の歩き方の悪い所を教えてもらい、正しい歩き方も理解できて満足して帰りました。

歩き方を変える事は簡単でないと思いますが、この方法が最善の方法だと確信しています。

院長、青木より

Ｉ様、遠方よりありがとうございました。

全力でサポートしますので、一緒に頑張りましょう！

もう年だし、外反母趾は治らないだろうと半ば諦めて、半信半疑で、みどり整体院に伺いましが、先生から自分の足の状態や原因、リハビリのし方をお聞きし、来た時よりも帰る時の歩行のし方が少し改善されたようで、目の前が少し明るくなったような気がしました。

教えていただいたことを実行すればきっと治るのではないかと希望がわいてきました。

院長、青木より

Ａ様、大丈夫です。頑張りましょう！

①先生が怖そうじゃなくて良かった。

②ＰＣの画像を観ての説明が分かりやすかった。

③自分の歩き方のビデオ（動画）を見て改めて理解する事が出来ました。

④自分の足に、指があった！事を確認して新しい発見でした。

⑤足指を意識して歩く事で、どこまでも歩ける事を知ってとても楽しみです。

院長 青木より

私は決して怪しいものではありません。