◆妊娠に伴う生理的変化でも腰痛が引き起こされます（体型・姿勢・動作の変化など）

ほとんどの妊婦の方が経験する腰痛は、体型・姿勢・動作の変化などの生理的変化が要因です。
腰椎（腰のあたりにある背骨）や仙腸関節（腰からお尻あたりの関節）に物理的な負担によるものが多いです。
具体的には、以下の3つが挙げられます。

①骨盤の関節や靭帯が緩んで仙腰関節に歪みが生じる
原因：妊娠すると体内で増加するホルモンの影響で、骨盤の関節や骨盤を支えている靭帯などが緩むため
②仙腸関節に負荷がかかり歪みが生じる（腰よりやや臀部に近い部分）
原因：骨盤の関節・靭帯の緩みや、大きくなった子宮からの圧迫によって仙腸関節に負担がかかるため
③腰・背中周りの筋・筋膜に負担がかかる
原因：お腹が大きくなることで筋肉やそれを包む膜（筋膜）が引き伸ばされ、体幹を支える力が低下し、体全体のバランスをとるために背骨を反らせる姿勢になるため

◆中には危険な腰痛もあります

妊娠中に起きる可能性がある腰痛で、危険な腰痛も存在します。

＜妊娠に関連した合併症によるもの・泌尿器科的疾患によるもの＞など治療が必要なものもあります。不安でわからない場合は主治医（産婦人科・小児科）の先生に確認してください。

また、医師から禁止されてる事項がある場合は、まず医師に相談してから施術を受けるようにしてください。