O脚矯正、腰痛、産後の骨盤矯正のことなら、埼玉県蓮田市の「みどり整体院」にお任せください。

みどり整体院

〒349-0101 埼玉県蓮田市黒浜1302-3
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(O脚)主な症状

O脚の主な症状

X・O脚の症状

理想的な美脚とは、太もも(一番太い部分)、膝の横、ふくらはぎ、内くるぶし、両足のかかと、つくべき所はつき、あくべき所はあく、この5ヶ所のバランスの良さが特徴です。

もう一つの特徴は膝頭がまっすぐ前を向いていることです。

しかしすべてバランスよく整っている人は全体の1%~2%しかいません。

O脚、X脚いろんなタイプの脚がありますが、特にO脚は多い割合で発症しています。

O脚、X脚が特別な病気と言うことではありませんが、見た目の症状が大きい場合には、膝や腰、体の他の部分までにも影響がでてしまうことがあります。

O脚。X脚は関節に不自然な荷重がかかるため炎症を起こしやすく、高齢になってくると膝や腰に痛みの症状がでてくることが多いとされます。

◆O脚には4つのタイプあります。

足のつま先と踵(かかと)をそろえて正面から見た状態です。

  1. ひざが正面を向いているO脚
  2. ひざが内側を向いている内股O脚
  3. ひざから下のすきまが目立つXO脚
  4. ひざはつくけど、つま先と踵(かかと)が、そろえられないX脚

こ4つのタイプが比較的多い症状です。

自分で鏡を見て確認してみて下さい。

※O脚の矯正の効果は年齢とともに残念ですが改善しにくくなります。

 

気になった時点で、できるだけ早く信頼できる施術院でO脚矯正を行うことをおすすめします。

O脚は見た目の問題だけではなく、健康にも悪影響を及ぼすものですから、早く行くようにしましょう。

膝の痛み、トラブルはO脚、悪い歩き方が原因!

日本人の8割の方が、悪い歩き方をしています。

O脚、悪い歩き方を放置したままにしておくと、歳を重ねると共に膝の痛みを訴え我慢できずに整形外科を受診し、ほとんどの方が膝の痛みの原因「変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)」と診断されます。

膝関節が変形し激痛を伴い炎症をおこし水が溜まります。

O脚、悪い歩き方のすべての人が膝関節に痛みが出るとは限りませんが、そのままにしておくと膝に不自然な加重がかかり変形と痛みが、老化と共に進行してしまいます。

O脚、悪い歩き方は膝や体にどれだけ悪い影響を及ぼすことか、痛みを感じるまえに早く、O脚矯正、正しい歩き方に取組まれることをおすすめします。

 

内股O脚タイプ 改善事例

before

after

O脚タイプ 改善事例

before

after

XO脚タイプ 改善事例

before

after

X脚タイプ 改善事例

before

after

約3ヵ月、当院でのO脚矯正施術、歩行矯正、ご自身でおこなうO脚矯正エクササイズに真剣に取り組まれた結果です。

O脚、悪い歩き方をそのまま放置し、続けていると足のトラブルだけではすまなくなってきます。

不安なことがあればお気軽に、院長 青木にご相談ください。

O脚の大きな要因は、長年の悪い立ち方、歩き方、座り方等、長年の生活習慣や悪いクセにあります。

この事により体の軸がぶれ、筋肉や骨格のバランスが崩れ、関節にかかる負担に耐えきれなくなり、骨盤の歪み、関節痛、膝関節、足首、踵骨関節の歪み、そしてO脚、X脚の状態になります。

しかもO脚、X脚は見た目だけの問題だけでなく、O脚、X脚を放置しておくと下半身太り、お尻が大きくなる、膝や腰の痛み、背中、首の痛み、冷えやむくみ、生理痛、あまり知られてはいませんが、外反母趾、巻爪、足裏のタコなどのトラブルを引き起こす可能性があります。

みどり整体院のO脚矯正

みどり整体院では、O脚の1番大きな要因である歩き方、正しい歩行を徹底的のにご指導し、O脚にもいろんなタイプがあり、それぞれ異なる原因を探り、ただ見栄えだけのO脚矯正ではなく、骨盤、股関節、膝関節、踵骨関節の歪みに的確にアプローチし、筋膜リリース、骨格のバランスを整える施術を提供いたします。

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書籍

  
   2014年12月発行

 『本を出版しました』
 歩き方が人生を変える!

「臨床現場からの治療
 家たちの声」

院長プロフィール

院長の青木です
略歴
  • H21年、総合整体専門学院認定証取得
  • H21年、総合整体専門学院・師範養成学科課程修了
  • H25年、外反母趾研究所認定証取得
  • カイロプラクティック・整体・オステオパシー・武術系整体・歩行矯正・O脚矯正術などを幅広く学んでいす。

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

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