｛ゴムバンド療法の効能｝

1.関節の動きを良くし骨盤の歪みを正す。

骨盤および全身の骨格の歪みを正常な位置に正すことができます。

2.血流、リンパの流れを高める。

バンドを巻いて運動すると、バンドが締ったり緩んだりし体に圧がかかり血液、リンパの流れを活性化させます。

3.指圧効果。

ゴムバンドの収縮性により体の深部まで圧力が届き指圧、マッサージ効果があります。

4.筋肉代用効果。

ゴムバンドの弾力や収縮性が筋肉の代用をし体の運動補助をします。